今天推荐一本好书给大家《森田疗法》它对治疗强迫症，失眠有着强大的功效，是很多专业的心理咨询师手中的必备书籍。读过这本书的小盆友也可以阅读我对本书的理解，希望对大家有帮助。森田疗法是... [继续阅读]
失眠不是大病，但失眠对严重影响着人们的工作和生活，给患者造成了很大的困扰，每天都会很困。那么失眠的症状有哪些呢，为了更方便患者了解自己的失眠情况，今天我们就请专家介绍一些失眠的症状... [继续阅读]
最近一段时间内，有许多患者来电咨询儿童失眠该怎么治等常识问题，对这些问题，我们请北京最有权威医生专家组讨论研究。现在对有患有失眠儿童朋友进行解释回答，下面就听听的专家的讲解吧！由于... [继续阅读]
没有失眠的人是体会不到经常失眠的人遭受的痛苦的，失眠会导致人们工作或者学习的时候无精打采，所以造成的影响可不小。现在为大家讲讲导致失眠的因素有哪些。导致失眠的原因之一、精神因素。很... [继续阅读]
失眠的症状是什么?这一点需引起重视，大家知道失眠是一种危害广泛的疾病，给患者带来了不小的影响，为了避免疾病导致的危害，大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么失... [继续阅读]
每个人或多或少都有过心烦失眠的感觉。如果你心烦失眠，甚至头痛眩晕，不妨每天抽点时间按摩到攒竹穴与劳宫穴等两大养生穴位。按摩这两大养生穴位，可以缓解失眠心烦等症。怎样按摩攒竹穴与劳宫... [继续阅读]
辛苦忙碌了一天，终于可以躺在床上睡觉了，但是却发现翻来覆去怎么都睡不着，到了第二天，精神状态不好，萎靡不振会影响正常的工作和生活，长期失眠对人们的影响是很大的，会导致人体记忆力下降... [继续阅读]
生活中，一旦出现失眠，那么将会对第二天的工作、学习、生活等各个方面造成影响，而要是出现长期失眠，还会对身体造成伤害，因此那些长期失眠症必须学会详解失眠症的患者的自我调理，下面我们就... [继续阅读]
