幸福从好的睡眠开始

据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报...

更新时间：2019-06-10 08:15

睡眠，如何窍治失眠

充足的睡眠是人体必需要保证的，只有高质量的睡眠才能保证身体健康、精神充足，如果经常失眠就会影响身体健...

更新时间：2019-06-09 08:15

失眠患者该如何正确对待失眠

面对世界杯来临很多人进入了无眠的状态，但是也有更多人却不是因为世界杯无眠，他们属于失眠症患者，无论心...

更新时间：2019-06-08 08:15

失眠症该如何进行预防

对于现代人来说，出现失眠症是常见的疾病，每个人都可能患上失眠，失眠对我们来说是非常痛苦的。忌讳每个人...

更新时间：2019-06-07 08:15

导致失眠的不安腿综合症的原因

导致中老年人失眠的不安腿综合症的原因：最常发生于缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏、周围神经疾病、糖尿...

更新时间：2019-06-06 08:16