中医讲解睡眠：为什么会出现越睡

在中医的观点里，睡觉离不开阴阳二气的变化。我们都知道白天的时候阳气盛，晚上的时候阴气盛，作为跟着地球...

更新时间：2019-05-28 03:53

治疗失眠症有哪些小妙方

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努...

更新时间：2019-05-27 08:15

怕失眠的一些心理

我最近经常加班到很晚，我每天的工作还没忙。我以为晚上回到家里面我就会睡着，可是我越想睡觉可是就越睡不...

更新时间：2019-05-27 03:53

为什么孕妇都容易失眠呢

大家都知道，睡眠时间对于孕妇来说很关键，但是，现实的生活中，很多孕妇都失眠，患者也是很无奈，晚上对于...

更新时间：2019-05-26 08:16

孕妇失眠对胎儿的影响

孕妇失眠对胎儿的影响？所以作为孕妈妈，他们需要承受更多的健康问题。如果孕妇出现了失眠，这对腹中胎儿健...

更新时间：2019-05-26 03:53