治疗失眠的几个常见误区，99%的

随着生活工作节奏的加快，越来越多的人出现睡眠问题。有的人是长期失眠，有的是短暂的睡眠障碍。但无论怎样...

更新时间：2019-05-20 08:23

导致怀孕后失眠的原因有哪些

许多准妈妈抱怨怀孕后失眠严重。而失眠则容易导致孕妇其它方面的一些问题，如焦虑、抑郁等，甚至可能影响孩...

更新时间：2019-05-20 03:53

失眠有哪些危害？

失眠的危害随着社会经济的发展、工作以及生活节奏的加快，人类的睡眠时间开始出现缩短。上个世纪啊20年代平...

更新时间：2019-05-19 08:14

失眠的有哪些危害呢？

-失眠的危害①影响精神状态睡眠可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息...

更新时间：2019-05-19 03:53

长期失眠会缩短寿命吗?

睡眠不足、失眠是现代年轻人和中老年人比较常见的事情，很多人都有轻度的失眠，如果长期失眠的话对于我们的...

更新时间：2019-05-18 08:16